Елена Сидоренко Онлайн-практикум "Эмоциональный интеллект в бизнесе" | Generating Group | www.super-trening.com
2
месяца
интенсивной работы под руководством эксперта
8
онлайн-занятий
по 50 минут
обязательные
домашние задания
на неделю
обратная связь по вашим кейсам
Нами движут неосознанные эмоциональные привычки. Типичная причина срыва проекта, провала переговоров или потери важного партнера — наше собственное неконструктивное состояние.
Эксперты уверены: успех в бизнесе и карьере на 80% зависит от уровня эмоционального интеллекта. Потому что ваши эмоции становятся ресурсом только тогда, когда вы ими управляете.
О С П И К Е Р Е
Елена Сидоренко
— заслуженный бизнес-тренер, психолог-наставник, партнер Школы Бизнеса «Синергия»
-
Кандидат психологических наук, доцент кафедры социальной психологии факультета психологии СПбГУ
-
Приглашенный преподаватель Стокгольмской Школы Экономики
-
Представитель первой волны самых опытных в стране тренеров-психологов с фундаментальной академической базой
-
Стаж работы тренером — более 30 лет
-
Признанный эксперт по вопросам стратегии построения деловых связей, методам взаимодействия в команде и мотивации персонала
-
Победитель конкурса ТРЕКО «За вклад в бизнес-образование в России»
-
Автор книг «Технологии создания тренинга. От замысла к результату», «Терапия и тренинг по Альфреду Адлеру», «Тренинг влияния и противостояния влиянию» и многих других
-
СРЕДИ ЕЕ КЛИЕНТОВ
ГК «Сибур», Газпромнефть, ООО «Лукойл-ПНОС», «Русский алюминий», «Amway», «Сбербанк России», «Теле2», Северо-западный филиал ОАО «МегаФон», «Ригли», «Кока-Кола», «Тинькофф», «Парнас-М», «Моторола ЗАО», «Мегатрон», Информационный офис Совета министров Северных стран, Сеть гипермаркетов О’КЕЙ, «Метро», ГК «Терем», РЖД и многие другие.
ПРОГРАММА КОУЧИНГА
1. Структура эмоционального интеллекта
-
Эмоциональный интеллект как общая способность к познанию эмоциональных аспектов жизни и решению эмоциональных задач.
-
Управление эмоциями — первично.
-
Четыре компонента эмоционального интеллекта.
-
Как работает интуиция.
-
Понимание эмоций и управление ими. Управление первично.
2. Рациональный стиль управления эмоциями
-
Методы прояснения эмоционально травмирующих ситуаций.
-
Методы аргументации и контраргументации.
-
Методы информирования и мини-планирования для преодоления кризисных состояний.
-
Тренировка в использовании методов Сократа, двусторонней аргументации, расщепления аргументов партнера и поиска слабого звена в аргументации партнера.
3. Эмоционально-поддерживающий стиль управления эмоциями
-
Методы эмоционального присоединения к партнеру, согласия и подчеркивания значимости партнера.
-
Эффект Гейши — преобразование негативных состояний в позитивные.
-
Практикум в использовании техники «поворот на будущее».
-
Тренировка в методах психологического заражения позитивными эмоциональными состояниями.
4. Эмоционально-подстегивающий стиль управления эмоциями
-
Методы подбадривающего воздействия в режиме «острого драйва» (Funky).
-
Тренировка в использовании методов усиления азарта и вовлеченности.
-
Развитие способности к юмористическому реагированию.
5. Управление собственными эмоциями
-
Принципы управления эмоциями.
-
Нейрофизиологический, телесно-двигательный и субъективный компоненты эмоций.
-
Зависимость между силой эмоции и результативностью деятельности человека.
-
Как использовать энергию каждой эмоции с максимальной эффективностью.
6. Управление гневом и унынием
-
Техники осознания источников гнева.
-
Механизмы формирования гнева: проекция, перенос, зависть.
-
Техники преобразования гнева в энергию конструктивного действия.
-
Техники развития толерантности по отношению к другим людям и неблагоприятным событиям жизни.
-
Осознание источников сниженного настроения и апатии.
-
Возможности управления унынием через нейрофизиологический, телесно-двигательный и субъективный компоненты уныния.
7. Управление страхом
-
Осознание источников страха, тревоги и беспокойства.
-
Три принципиально различных возможности управления страхом: уклонение, постепенное привыкание (систематическая десентитизация Д.Вольпе) и открытая встреча со страхом (метод парадоксального намерения В.Франкля).
-
Тренировка в применении методов борьбы со страхами.
-
Тренировка в технологиях использования энергии страха для достижения более высоких результатов деятельности.
8. Управление радостью и интересом
-
Выявление источников радости и интереса.
-
Тренировка в создании условий, повышающих интерес к выполняемому заданию. Тренировка в установлении своих прямых и опосредованных интересов для оптимальной регуляции собственной деятельности.
-
Тренировка метода позитивного реагирования на события жизни.
-
Тренировка в планировании радости.
Гейша, крестьянин и мудрец:
3 пути влияния на эмоции окружающих
ВАШИ РЕЗУЛЬТАТЫ
-
проанализируете собственные эмоциональные привычки и определите внутренние ресурсы
-
научитесь понимать свои эмоции и их причины
-
начнете управлять эмоциями окружающих и укрепите свои лидерские позиции
-
научитесь вдохновлять подчиненных и коллег на «трудовые подвиги», генерировать ресурсные состояния и вызывать драйв
-
найдете резервные источники энергии для выполнения самых сложных задач
-
научитесь управлять негативными эмоциями и использовать их энергию для бизнеса
-
выработаете новые привычки, которые станут надежной опорой в бизнесе и карьерном росте.
РЕГИСТРАЦИЯ
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ В КОУЧИНГЕ ЕЛЕНЫ СИДОРЕНКО
Нажимая на кнопку «Отправить заявку», я даю согласие на обработку персональных данных и соглашаюсь c политикой конфиденциальности